薄毛対策で地肌マッサージをしました。

30代に入っていきなり薄毛になったので、これは何とか対策をしないとこのままますます薄毛がすすむと思い薄毛対策をするようにしました。

まず、お金をあまりかけずに対策をしたいと思い、インターネットで調べると地肌マッサージが薄毛にいいと書いてあったので早速実践してみることにしました。
指の腹を使い薄毛になっている部分を中心にゆっくりと揉むように1日5分ほどマッサージをするようにしました。指の先を使うと爪が皮膚に当たり肌が傷ついてしまう可能性があるそうなので、指の腹をしっかりと使うことがポイントです。
マッサージを始めて約1ヶ月程度で薄毛がちょっと解消された上に肩こりも楽になり、目の疲れも少なくなりました。頭にはツボがたくさんあり、そこを刺激することで様々な症状が改善されるそうです。
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マッサージをする時は椿油をつけています。椿油には薄毛を解消してくれる以外に頭皮を清潔にしてかゆみ等も抑えてくれる効果があるそうで、今までよりも薄毛が解消された上に髪の毛にハリやコシも出てきてつややかになり10代の頃のような髪の毛に戻りつつあるので嬉しいです

薄毛対策に向けて頭皮マッサージ

私は、20代後半頃から髪の毛が薄くなってきたので、薄毛対策の為に頭皮マッサージを続けています。抜け毛を減らすためには、健康な髪を育てることが大切 であり、その為には頭皮マッサージが効果的です。頭皮マッサージを行うことで血行が促進され、頭皮と髪を健康な状態に保つことができます。
私は、髪が乾いた状態で頭皮にオイルをつけて、毎晩入浴前に頭皮マッサージを行います。
まず最初は、前髪の生え際部分をマッサージします。必ず指の腹の部分をあてるようにして、爪が当たらないように注意してます。
動 かすスピードはゆっくりと、大きく動かしていきます。力の加減は、ほんの少し力を入れる程度です。次に頭頂部のマッサージを行います。両手で頭頂部を包み 込むようにして頭皮を揉んでいきます。そして最後に側頭部のマッサージを行います。小指をこめかみ部分にあて、耳を覆うような形でマッサージします。
健康な頭皮を保つため、毎日の頭皮マッサージは効果的なのでおすすめします。

ウィッグは値段

薄毛がどうしても気になり、たまたまテレビ番組でやっていたウィッグがとても良さそうなので購入しました。ショートカットタイプですが4万円程度。
取り付けはとても簡単でしたが、やはり違和感があり、前髪部分などがカツラとわかる感じで、残念な結果となってしまいました。
やはり、こういうウィッグというものは、店頭へ直接出向き、合わせてカットしてもらったり色々してもらった方が1番自然な感じに仕上がると実感。しかし、そうなると4万円ではおさまらないと思います。
確かに、店頭のものは毛の質もしなやかで自然ですし、部分的なものも販売されていて魅力です。でも、値段が高すぎる。
しかし、こうしてネットで購入して失敗して使えない事を考えると、店頭で買うべきだったかなと後悔もあります。
ほ とんどの根元が白髪にもなってきて、分け目も薄く透き通って見えてしまうので、白髪染めばかりも追い付かず、更に頭皮にもダメージを与えて、余計に薄毛に なってゆくのでは?と不安です。抜け毛も気になる季節なので、買う買わないは別にして、店頭へ相談には近々行こうと予定しています。何等かの改善が見つか りそうな期待をしています。

みんな体験する?妊娠中の抜け毛

妊娠中に、出産したらとても時間がとれないと言われて、髪を肩までの長さで結べるくらいに切りましたが、抜け毛が酷くて、コンディショナーをすると短い髪 なのに、指に髪が沢山絡まりぞっとしていました。でも、妊娠中だから、抜け毛はあると書かれていたし、我慢すれば、育児中に抜け毛も収まりますよとお医者 さんにも言われましたが、このまま抜け続けたらハゲてしまう…と恐怖でした。かと言って、皮膚につけるものは赤ちゃんにも少なからず影響がありそうで、変 な育毛剤もつけたくなく。リリイジュなら、天然成分由来だし、シャンプーから育毛ができるということで、妊娠6ヶ月のころから使用してみました。結果から 言うと、抜け毛が減りました!指に絡まる髪の量がかなり少なくなり、ごっそり抜けてるという感覚と恐怖は減りました。また、朝起きたときに枕ついた髪の毛 の量も明らかに少なくなりました。髪が抜ける、はげるかも、というストレスから離れることが出来て、本当に有難かったです。

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