薄毛対策で地肌マッサージをしました。

30代に入っていきなり薄毛になったので、これは何とか対策をしないとこのままますます薄毛がすすむと思い薄毛対策をするようにしました。

まず、お金をあまりかけずに対策をしたいと思い、インターネットで調べると地肌マッサージが薄毛にいいと書いてあったので早速実践してみることにしました。
指の腹を使い薄毛になっている部分を中心にゆっくりと揉むように1日5分ほどマッサージをするようにしました。指の先を使うと爪が皮膚に当たり肌が傷ついてしまう可能性があるそうなので、指の腹をしっかりと使うことがポイントです。
マッサージを始めて約1ヶ月程度で薄毛がちょっと解消された上に肩こりも楽になり、目の疲れも少なくなりました。頭にはツボがたくさんあり、そこを刺激することで様々な症状が改善されるそうです。
育毛剤おすすめランキング
マッサージをする時は椿油をつけています。椿油には薄毛を解消してくれる以外に頭皮を清潔にしてかゆみ等も抑えてくれる効果があるそうで、今までよりも薄毛が解消された上に髪の毛にハリやコシも出てきてつややかになり10代の頃のような髪の毛に戻りつつあるので嬉しいです

育毛剤にもいくつかの種類がある

育毛剤というとどれも同じに見えてしまう人もいらっしゃるかもしれませんが、実際のところ、育毛剤には色々な種類があります。なので、その種類を知った上で育毛剤を選んだ方が自分にとって良い育毛剤を選ぶ事ができると言えるのではないでしょうか。
育毛剤の種類としては、栄養補給をメインとするようなもの、血行促進をメインとするもの、男性型脱毛症に効果がある男性ホルモンを抑える効果がメインのも の、皮脂分泌を抑えてくれるもの、そして頭皮の保湿をしてくれるようなものがあります。どの育毛剤がどんな効果がメインなのかを知って、その上で自分の薄 毛のタイプにあったものをお選びください。また、男性と女性とでは薄毛の原因が異なるために、例えば男性ホルモンを抑えるような効果がメインの育毛剤は 使ってはいけません。女性は主に栄養補給や保湿効果のあるようなタイプの、女性用育毛剤を利用するようにしましょう。
このように育毛剤にはいくつかの種類があるという事を、是非とも頭に入れておくようになさってください。そうする事で、自分にとって良いと思えるような育毛剤を購入できると言えるでしょう。今後薄毛対策をお考えになっている方々にとって参考になればと思います。

薬用リリィジュで髪質は改善します!

物心ついた時から毛量の少なさに悩んでいました。
おでこも広いし、髪質は猫毛。つむじ周辺は特に薄かったのでクラスメイトにからかわれることもありました。
大人になって髪型を変えたりパーマをかけてもやっぱり根本的な解決にはなりませんでした。
もう遺伝だし仕方がないのかな、と諦めていました。
市販の育毛剤やシャンプーも軒並み試していて、あまりコレ!という効果を実感できるものは、
私の場合ありませんでした。
最後の砦って感じで、ちょっとお高いんですけど、薬用リリィジュのお試しを頼んでみました。
シャンプーリンスと育毛剤のセットでした。
シャンプーは使った日から、髪質が変わったように実感しました。
コシが出るようになって、これは使っていけばきっといい結果になりそう、と思いました。
リンスはシャンプーとセットなので、それを使った方がいいんでしょうが、ちょっと潤いが足りないような気もしました。
そして育毛剤。ネットでは匂いが気になると書いている人がいたのですが、私にはそんなに気になりませんでした。
使用当日はそんなに変化もなく、まぁいつもと同じか効果があってもシャンプーの方かな。
シャンプーだけ続けてもいいかな、くらいに思っていました。
でも育毛剤も数日続けると抜け毛が減り、朝起きてブローしてもべたっとしないでスタイリングできるんです。
私は夜シャンプーするのでこれはありがたい効果でした。
今はシャンプーはお値段が高すぎるので、育毛剤だけ続けてます。
実際毛量がどのくらい増えた、とかそういうのは専門家でないのでわかりませんが、
ペタっとしがちだった髪質が、根本から立ち上がりやすいコシのある髪質に変わったように思います。
ちなみに使い始めて1年目です。
また脂性でもあったのですが、それも改善しました。
あと、頭皮が柔らかくなりました。耳の横の部分はつまめるくらいになってます。
毎日のマッサージの効果でしょう。でもほかの育毛剤だとここまでなりませんでした。
せっかく効果があるので、DVDとかつけなくてもいいからもう少し安くしてほしいです。

薄毛対策に向けて頭皮マッサージ

私は、20代後半頃から髪の毛が薄くなってきたので、薄毛対策の為に頭皮マッサージを続けています。抜け毛を減らすためには、健康な髪を育てることが大切 であり、その為には頭皮マッサージが効果的です。頭皮マッサージを行うことで血行が促進され、頭皮と髪を健康な状態に保つことができます。
私は、髪が乾いた状態で頭皮にオイルをつけて、毎晩入浴前に頭皮マッサージを行います。
まず最初は、前髪の生え際部分をマッサージします。必ず指の腹の部分をあてるようにして、爪が当たらないように注意してます。
動 かすスピードはゆっくりと、大きく動かしていきます。力の加減は、ほんの少し力を入れる程度です。次に頭頂部のマッサージを行います。両手で頭頂部を包み 込むようにして頭皮を揉んでいきます。そして最後に側頭部のマッサージを行います。小指をこめかみ部分にあて、耳を覆うような形でマッサージします。
健康な頭皮を保つため、毎日の頭皮マッサージは効果的なのでおすすめします。

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